Psychopraticienne et thérapeute de couple
à Mimet et en ligne
« Mieux se comprendre. Mieux se parler. Mieux vivre. »
Vous vous sentez coincé.e, dans une impasse, une vie qui ne vous ressemble pas? Vous avez du mal à trouver votre place? Votre couple tourne en boucle sur les mêmes schémas conflictuels? la communication finit toujours en reproches mutuels? c’est simplement pour vous le moment de faire le point, sans qu’il y ait forcément de crise majeure ? Vous êtes au bon endroit! Que ce soit pour de la thérapie individuelle ou de la thérapie de couple, que ce soit pour dénouer une situation ponctuelle ou pour un travail de fond, l’idée, c’est de comprendre ce qui bloque, de vous donner les outils pour y voir plus clair et avancer, et un espace pour poser les choses et réfléchir ensemble. Autrement dit le quoi, le pourquoi, et le comment.
Comment ça se passe ?
Je vous reçois au sein de mon cabinet, à Mimet, en pleine campagne, à 20 minutes d’Aix-en-Provence.
Mais, si vous préférez rester tranquillement chez vous, profiter de votre pause déjeuner au travail, ou si vous êtes à l’autre bout du monde, la visio fonctionne tout aussi bien. Je m’adapte aux fuseaux horaires.
Un simple clic sur l’onglet réservation, et vous choisissez le créneau qui vous convient le mieux.
Pourquoi venir en psychothérapie ?
La psychothérapie a pour objectif de modifier des comportements, des façons d’être, d’agir, de penser, qui provoquent de la souffrance. Les séances de psychothérapie permettent de comprendre la nature et l’origine d’un comportement dysfonctionnel.
La psychothérapie peut vous permettre également de traiter votre souffrance au travail, un burn-out. Le suivi psychothérapeutique peut également vous aider à sortir d’une relation d’emprise, de dépendance affective, à gérer un deuil difficile, en cas d’abus sexuel, d’agression, de harcèlement.
Mon approche thérapeutique est intégrative
La thérapie intégrative est une approche globale qui combine différentes méthodes et approches psychothérapeutiques pour s’adapter au besoin unique de chaque personne.
Elle prend en compte les dimensions cognitives, émotionnelles, corporelles et relationnelles pour favoriser un changement en profondeur. Je m’appuie sur plusieurs courants: humaniste, analytique et comportemental, pour permettre une prise en charge souple et personnalisée.
Mon objectif est d’aider chacun à mieux se comprendre, à surmonter ses blocages et à retrouver un équilibre durable.
Thérapie individuelle
Thérapie de couple
Je propose de la psychothérapie individuelle ainsi que de la thérapie de couple, soit en cabinet soit en ligne (visioconsultation), en France ou à l’étranger (adaptation au décalage horaire).
